Страшный враг любого успеха №1

 Доброго всем дня!

С Вами опять я, Дворникова Галина Алексеевна и мое «Время жить!».

Сегодняшнее письмо от Святослава Дутова навело меня на грустные размышления. Почему же до сих пор у меня нет каталога на товары моего магазина?

Все оказалось достаточно легко разрешимо: у меня синдром отличницы. Или говоря другим языком — перфекционизм. Настолько стало любопытно, а что же это такое. До сих пор не слышала о таком явлении. Хотя фразы «Лучшее — враг хорошего» и «Синдром отличницы» знакомы. Но как-то к себе не могла их применить.

Статья, ссылка на которую была дана в письме, оказалась для меня очень своевременной. Хотя написана в декабре 2011 года.  Да-да, это еще раз подтверждает мысль, что ничего в мире не происходит просто так. У меня есть проблема и Господь дал способ ее решения.

Моя проблема:  месяца три назад создала свой первый Интернет-магазин. Даже покупатели в первые дни уже появились. Через какое-то время стали они просить каталог (подписку я тоже сразу создала).

Но для меня это оказалось непростым делом. Нет! Материал для каталога есть давно, но как оформить не могла остановиться в поиске. Через день да каждый день находился способ самовыражения, который казался мне еще лучше предыдущего. Не успевала сделать этот вариант, как находила следующий.

П.2 способов Святослава меня сразу поставил с ушей на ноги. Звучит он так: …Нужно понять, что чем скорее вы начнете действовать, тем скорее узнаете, что именно нужно изменить и исправить, чтобы максимально приблизиться к идеалу…

А действительно, что я теряю?

Решение : нашла вариант, сделала каталог так. Нашла второй вариант, первый сохранила, сделала второй. И т.д. При этом все варианты сделать доступными и установить форму опроса «Какой каталог Вы бы выбрали?».

Большинством голосов будет выбран один.

Хотя, опять есть тормоз: а если все будут утверждать, что нравятся все? Тогда просто менять виджеты на последний вариант?

Думаю, что к вечеру продумаю все. И дома начну… с первого. Ведь на данный момент я просто фиксирую возможные виды моих каталогов. На бумаге, видео, закладкой в книге, записываю сайт, где нашла… Вариантов уже не один десяток. А на деле? Каталога еще нет.

Спасибо Святославу за решение моей проблемы. А может и Вашей?

Письмо Святослава Дутова от 14 мар. в 09:09:   Веб-версия письма

Галина
Алексеевна, приветствую вас!
Как же хочется все сделать идеально!
Так хочется, что, кажется, лучше даже и не начинать…не продолжать… не
заканчивать…
Еще вот это допишу и обязательно опубликую, вот это подкручу — и сразу же все
пойдет как надо, а вот это обязательно нужно доделать, прежде чем кому-то показывать…

Знакомо?
А нужно ли это кому-то, кроме вас — доводить все до идеального состояния?
Да и так ли это нужно вам? Как правило, нет.

Эта маниакальная страсть часто мешает достигать целей, двигаться вперед,
преодолевать трудности.

Это жуткая привычка, присущая почти всем, в той или иной степени.

Это страшный враг любого успеха, имя которому — ПЕРФЕКЦИОНИЗМ.

И с ним необходимо бороться. Как? Узнайте из моей заметки «Как избавиться
от перфекционизма»: Как избавиться от перфекционизма?

Мотайте на ус и скорее избавляйтесь от этой пагубной привычки!

С Уважением, Святослав Дутов

========================================================================
Наверное, нет смысла его здесь полностью переписывать. Кто захочет, посмотрит сам и версию письма, и статью, ссылка на которую дана в том же письме, и все прочее.

Нет, все-таки ссылку на статью тоже решила дать сейчас: вдруг кто-то торопится решить свои проблемы с «Лучшее — враг хорошего», а я его буду тормозить?

Как избавиться от перфекционизма?  — статья Святослава.

Хотела дать умные мысли Сначала из Википедии: ничего особо интересного про себя и для себя там не увидела. По ссылке желающие сходите посмотреть. Единственное, что усекла, есть Перфекционизм (религия) — протестантское теологическое учение (страничка в Википедии, к сожалению, удалена). Есть понятие Перфекционизм (философия). Это  убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться человек. Сторонники перфекционизма иногда считают, что совершенствование человека является не только его нравственной задачей, но и смыслом всей человеческой истории… Как только прочитала про смысл все человеческой истории, решила, что данное направление тоже не мое. Если вдруг Ваше, то ссылочка туда выше.

А вот Перфекционизм (психология) то, что нужно. Синдром отличницы, лучшее — враг хорошего, стремление к идеалу… Это ли не те аспекты нашей жизни, которые сильно мешают любому человеку двигаться к успеху, к своей цели, к совершенствованию своей личности. По-моему, сюда входит и страх. Страх того, что ты боишься сделать что-то хуже, чем делают другие. Страх показаться смешным и глупым в какой-то ситуации. И много еще чего.

Но мой поиск привел меня на сайт психологов, где я увидела, что «Перфекционизм или синдром отличницы»  — это …  подростковая психология. Значит, такое заболевание, такое нарушение психики может быть нередким явлениием в подростковом возрасте. И я сразу перестала удивляться тому, что с самой школы и до сих пор меня называют большим ребенком. Есть даже человек, который просит меня повзрослеть поскорее. Он говорит, что на сегодняшний день мне всего … 8 лет. Ну да, я с ним согласна, моей внучке тоже 8.

Вот что я там увидела:

«Лучшее – враг хорошего».  

                                       Народная мудрость

«Забота об излишнем часто соединяется с потерей необходимого».

                                                Солон, Афинский мудрец ( ок. 640 — 560 гг. до н.э)

«Энни стремилась разложить все эти предметы в идеальном порядке. Она не знала, зачем ей это надо, но знала, что если она этого не сделает, ей будет скверно на душе. Тогда случится что-то ужасное, и все узнают, что она самый никудышный человек на всем белом свете».

                                         Дорис Бретт «Жила-была девочка, похожая на тебя»

Много интересных фактов и мыслей написано в статье  «Перфекционизм или синдром отличницы»  (ссылка почему-то оказалась недействительной и пришлось ее убрать совсем), но для меня показались главными советы специалистов:

Как избавиться от перфекционизма?

Специалисты советуют следовать следующим рекомендациям:

• Следует научиться различать цели по степени их важности, то есть уметь расставлять приоритеты.

Елена Сергиенко «Семь привычек неэффективных людей».

• Научиться расслабляться.

Игорь Козлов «Bobby McFerrin — человек оркестр: «Не парься, будь счастлив!»

Игорь Козлов «Михаил Башаков — кавер версия «Don’t worry, be happy!»

Галина Дворникова (то есть Я!) «Лемеле хозяйничает»

• Перестать сравнивать себя с другими людьми.

• Поверить в то, что можно сохранить хорошие отношения с родителями, даже не соответствуя их ожиданиям.

Ролик с YouTube:   Don’t Worry Be Happy Bobby Mc Ferrin [ smile ] 

Я счастлива — в моей жизни есть ты!

Хвалить себя.

ГОСПОДИ, БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ЗА ТО, ЧТО Я ЕСТЬ!

ГОСПОДИ, СПАСИБО ТЕБЕ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ  И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ!

ГОСПОДИ, СПАСИБО МНЕ ЗА ТО, ЧТО МОИ ЖЕЛАНИЯ СОВПАДАЮТ С МОИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ!

• Научиться получать удовольствие от жизни.

А для старта, посмотрите, послушайте и улыбнитесь!  Помните, что дружба начинается с улыбки?

Метки: личностный рост, это интересно